大臀部如下丹田間，靠呼吸器官的的途經關鍵作用，不可避免再次發生一個翕闢的的現像正是「息」；或曰「胎息」；先先天胎元後天息元天一炁息。 南老表示修持者調息寧心，已漸入靜。
胎息佛家 道家 術，歷史淵源甚古，上溯起至西周漢魏「祛風」咀嚼妖術，《抱朴子 內篇〈遐覽〉留有善本由以「胎息」名義的的道經，自此歷朝修習者，慕名而來 [2]。 胎息， 全真道 煉養分析方法。
所謂先天八字，劃分——胎元，胎息（胎日），胎氣。 胎元取同月幹進一名，月初支進四位 胎息取中旬形雙合 胎氣取時柱雙合。 常法且以：胎元，無可和明間有著沖剋，伏吟。 胎息，胎氣皆不會。
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先天胎元後天息元|什么是胎元八字？與生辰八字有何區別？ - 金魚可以跟什麼魚混養 -
